Stéroïdes anabolisants – sécurité et atténuation des risques
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L'utilisation de stéroïdes anabolisants est en hausse dans le monde entier, la croissance la plus rapide étant observée au Royaume-Uni et en Europe . Plus d' un million de personnes au Royaume-Uni en consomment, même si ce chiffre pourrait bien être sous-estimé . La plupart des gens sont probablement conscients des risques pour la santé liés à leur utilisation, mais ne connaissent pas toujours les dommages exacts qu'ils peuvent causer ni les moyens de les atténuer.
Que sont les stéroïdes anabolisants ?
Les stéroïdes anabolisants androgènes (SAA) sont un groupe d'hormones (naturelles ou synthétiques) qui favorisent la construction musculaire squelettique . Le stéroïde anabolisant le plus courant est la testostérone , produite naturellement par l'organisme, mais qui peut être prise en complément de ses réserves naturelles.
Une autre option envisageable est l'utilisation de SARM (modulateurs sélectifs des récepteurs aux androgènes). Contrairement aux stéroïdes anabolisants, ces composés sont légaux et peuvent être achetés dans certaines boutiques de compléments alimentaires. Cependant, cela ne les rend pas sûrs. Nombre de ces composés ont fait l'objet de relativement peu de recherches sur leurs effets secondaires potentiels, notamment à long terme, et la prudence est de mise.
Comment prendre les stéroïdes anabolisants ?
Certains stéroïdes anabolisants, comme la testostérone, sont injectés dans le muscle (généralement le grand fessier). D'autres SAA, comme l'Anadrol, sont administrés par voie orale. Certains utilisateurs de SAA choisissent d'associer plusieurs types de stéroïdes afin d'en optimiser les effets.
Quels sont les risques et comment puis-je les rendre plus sûrs ?
Cet article ne vise pas à aborder tous les effets secondaires potentiels des différents AAS disponibles. Pour plus d'informations, veuillez consulter la section « Lectures complémentaires » ci-dessous.
Une hépatotoxicité (atteinte hépatique) est observée avec tous les stéroïdes anabolisants, mais les lésions hépatiques sont plus graves avec les stéroïdes oraux. Ceci est principalement dû à une clairance hépatique plus lente. Les effets les plus fréquents comprennent une élévation des enzymes hépatiques (protéines qui accélèrent les réactions chimiques dans l'organisme), une cholestase bénigne et, dans de rares cas, des tumeurs hépatiques. Une élévation des enzymes hépatiques est généralement inoffensive, mais lorsqu'elle est présente sans stéroïdes anabolisants, elle peut être le signe d'une maladie, et il est possible que l'utilisation de stéroïdes anabolisants puisse empêcher le diagnostic précoce de la maladie. La cholestase bénigne se caractérise par des nausées, de la fatigue, des urines foncées et un ictère. Si vous présentez ces symptômes, l'utilisation de stéroïdes doit être interrompue immédiatement. Les tumeurs sont un effet secondaire rare, mais grave, des SAA. Elles apparaissent généralement après plusieurs années de traitement aux stéroïdes anabolisants.
Il a également été démontré que les SAA endommagent le cœur , augmentant le risque de maladie cardiaque et d'arythmie (rythme cardiaque irrégulier). Ces dommages semblent réversibles avec l'arrêt des SAA.
Il a été démontré que l'utilisation de SAA réduit la production naturelle de testostérone chez les personnes qui en ont consommé. Cela peut rendre difficile l'arrêt du traitement à long terme, car il est plus difficile de développer sa masse musculaire après l'arrêt.
L'utilisation de SAA peut entraîner des lésions rénales . Celles-ci incluent une cicatrisation rénale et une diminution de la capacité rénale à filtrer les déchets. Dans les cas extrêmes, une insuffisance rénale peut survenir, nécessitant une dialyse. Cependant, en raison de l'association habituelle de stéroïdes anabolisants et de régimes hyperprotéinés (parfois jusqu'à 500 g de protéines par jour), il peut être difficile de distinguer les effets nocifs des stéroïdes de ceux d'un apport excessif en protéines .
Des perturbations du cycle menstruel peuvent survenir chez les femmes en raison d'un changement de l'équilibre hormonal, et chez les hommes, l'utilisation de stéroïdes anabolisants peut entraîner une diminution du nombre et de la mobilité des spermatozoïdes.
Les stéroïdes peuvent également provoquer des changements esthétiques, tels qu’une augmentation de l’acné et un gonflement dû à la rétention d’eau.
Comment rester en sécurité en utilisant des stéroïdes anabolisants
Si vous décidez d’utiliser des SAA, ou si vous les utilisez actuellement, il est important d’être vigilant quant aux risques potentiels.
Il est conseillé de parler à votre médecin de votre consommation de SAA et de faire des analyses sanguines régulières. Certaines villes disposent de cliniques pour les personnes utilisant des stéroïdes anabolisants et des substances améliorant les performances. Ces cliniques peuvent vous fournir des conseils personnalisés en matière de réduction des risques, du matériel d'injection stérile et des analyses sanguines pour vérifier vos taux d'hormones et de cholestérol, ainsi que vos fonctions rénale et hépatique.
Testez vos médicaments : les contrefaçons sont omniprésentes et peuvent être très difficiles à repérer. Bien qu'EZ Tests ne propose pas de test spécifique pour les stéroïdes anabolisants, il est toujours judicieux de tester vos médicaments afin de vous assurer qu'ils ne contiennent pas de substances particulièrement dangereuses que vous n'avez pas l'intention de prendre. Une étude a révélé que 10 échantillons sur 19 testés ne contenaient aucun stéroïde anabolisant , et que ceux qui en contenaient présentaient des concentrations comprises entre 0,09 et 119 228,57 mg/kg, ce qui suggère que même lorsque la présence de stéroïdes anabolisants est confirmée, la dose et l'innocuité sont loin d'être garanties. WEDINOS a même analysé des échantillons où des drogues récréatives comme la kétamine et la dihydrocodéine ont été détectées au lieu de stéroïdes anabolisants.
Renseignez-vous sur les stéroïdes que vous prenez : il existe aujourd'hui une grande variété de stéroïdes anabolisants. Certains, comme la testostérone et la métandiénone (Dianabol), ont fait l'objet de nombreuses études et leurs risques et inconvénients sont bien connus. D'autres stéroïdes anabolisants ont été développés beaucoup plus récemment et leur efficacité et leur innocuité sont relativement peu connues. Privilégiez les options connues et largement étudiées si vous envisagez d'utiliser des stéroïdes anabolisants, surtout si vous n'avez jamais utilisé de stéroïdes.
Commencez doucement, augmentez progressivement : il est préférable de constater que vous n'avez pas pris suffisamment la première fois plutôt que d'en avoir pris trop et de ressentir de nombreux effets secondaires. Si vous en ressentez le besoin, vous pourrez toujours augmenter votre dose ultérieurement.
Augmentez progressivement vos poids. Les lésions tendineuses peuvent être plus fréquentes chez les personnes utilisant des stéroïdes anabolisants. Bien que la cause exacte soit inconnue, elle pourrait être en partie due à une croissance musculaire plus rapide que celle des tendons, ce qui entraîne une tension excessive sur ces derniers lors de la musculation. Pour réduire ce risque, il peut être judicieux d'augmenter progressivement la charge, plutôt que de soulever le poids le plus lourd possible à chaque séance de sport.
Si vous vous injectez des drogues : l’injection comporte des risques, notamment d’infection et de maladies transmissibles par le sang. Ne partagez jamais d’aiguilles et utilisez toujours du matériel d’injection stérile.
Lectures complémentaires
Tendances de l'utilisation des stéroïdes en Grande-Bretagne et en Europe
Combien de personnes au Royaume-Uni utilisent des stéroïdes ?
Utilisation de stéroïdes anabolisants chez les sportifs en Europe
La croissance de l'utilisation des stéroïdes anabolisants
Que sont les stéroïdes anabolisants
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L'impact des stéroïdes sur le cœur
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