Esteroides Anabólicos – seguridad y mitigación de riesgos
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El uso de esteroides anabólicos está aumentando a nivel mundial, con un aumento en el uso en más rápido en el Reino Unido y Europa. Más de un millón de personas en el Reino Unido usar esteroides anabólicos, aunque esta cifra bien podría ser una subestimar. La mayoría de las personas probablemente saben que el uso de esteroides anabólicos conlleva riesgos para la salud, pero puede que no tengan claro el daño exacto que puede causar el uso de esteroides anabólicos o cómo mitigar estos riesgos.
¿Qué son los esteroides anabólicos?
Los esteroides anabólicos-androgénicos (AAS) son un grupo de hormonas (que pueden ser naturales o sintéticas) que promover la construcción de músculo esquelético. El esteroide anabólico más común es testosterona, que se produce de forma natural en el cuerpo pero puede tomarse además del suministro natural del cuerpo.
Otra opción que algunas personas pueden considerar es el uso de SARMs (Moduladores Selectivos del Receptor Androgénico). A diferencia de los esteroides anabólicos, estos compuestos son legales y pueden comprarse en algunas tiendas de suplementos. Sin embargo, esto no los hace seguros. Muchos de estos compuestos han tenido relativamente poca investigación sobre sus posibles efectos secundarios, especialmente a largo plazo, y se recomienda precaución.
¿Cómo se toman los esteroides anabólicos?
Algunos esteroides anabólicos, como la testosterona, se inyectan en el músculo (comúnmente el glúteo mayor, o glúteos). Otros AAS, como Anadrol, se toman por vía oral. Algunas personas que usan AAS eligen combinar más de un tipo de esteroide para aumentar los efectos.
¿Cuáles son los riesgos y cómo puedo hacerlos más seguros?
Está fuera del alcance de este artículo discutir todos los posibles efectos secundarios de los diversos AAS disponibles. Para más información, por favor consulte la sección de ‘lecturas adicionales’ a continuación.
Hepatotoxicidad (daño al hígado) se observa con todos los esteroides anabólicos, pero el daño al hígado es más severo cuando se usan esteroides orales. Esto se debe en gran parte a la eliminación más lenta del hígado. La efectos más comunes incluyen enzimas hepáticas elevadas (estas son proteínas que aceleran las reacciones químicas en el cuerpo), colestasis blanda y, en casos raros, tumores en el hígado. Las enzimas hepáticas elevadas suelen ser inofensivas, pero cuando están presentes sin el uso de esteroides anabólicos pueden ser un signo de enfermedad, y es posible que el uso de esteroides anabólicos impida que la enfermedad se detecte en las primeras etapas. La colestasis blanda se caracteriza por náuseas, fatiga, orina oscura y ictericia. Si experimenta estos síntomas, el uso de esteroides debe suspenderse inmediatamente. Los tumores son un efecto secundario raro, pero grave, del uso de AAS. Por lo general, aparecen después de varios años de uso de esteroides anabólicos.
También se ha demostrado que los AAS dañar el corazón, con un mayor riesgo de enfermedades cardíacas y arritmia (un latido irregular del corazón). Este daño parece ser reversible con la suspensión de los AAS.
Se ha demostrado que el uso de AAS reduce la producción natural de testosterona en personas que han usado las drogas. Esto puede dificultar dejar las drogas a largo plazo, ya que es más difícil desarrollar músculo después de suspender su uso.
Existe potencial para daño renal que ocurre por el uso de AAS. Esto incluye cicatrices en los riñones y una capacidad reducida de los riñones para filtrar desechos. En casos extremos, puede ocurrir insuficiencia renal, requiriendo diálisis. Sin embargo, debido a la combinación típica de esteroides anabólicos y dietas altas en proteínas (a veces hasta 500g de proteína por día), puede ser difícil separar los daños causados por los esteroides y el daño causado por proteína excesiva ingesta.
Las alteraciones del ciclo menstrual pueden ocurrir en mujeres debido al cambio en el equilibrio hormonal, y en hombres el uso de esteroides anabólicos puede causar una disminución en el recuento y la movilidad de los espermatozoides.
Los esteroides también pueden causar cambios estéticos, como aumento del acné e hinchazón por retención de líquidos.
Cómo mantenerse seguro usando esteroides anabólicos
Si decides usar AAS, o los estás usando actualmente, es importante estar atento a los posibles daños.
Es buena idea hablar con tu médico sobre el uso de AAS y realizar análisis de sangre regularmente. Algunas ciudades cuentan con clínicas establecidas para personas que usan esteroides anabólicos y drogas para mejorar el rendimiento. Estas clínicas pueden proporcionar consejos personalizados de reducción de daños para adaptarse a tus necesidades específicas, equipo estéril para inyección y análisis de sangre para verificar niveles hormonales, niveles de colesterol y pruebas de función renal y hepática.
Analiza tus drogas: drogas falsificadas están en todas partes y pueden ser muy difíciles de detectar. Aunque EZ Tests no ofrece una prueba específica para esteroides anabólicos, siempre es buena idea analizar tus drogas para asegurarte de que no contengan drogas particularmente peligrosas que no pretendes consumir. Un estudio encontró que 10 de 19 muestras analizadas no contenían ningún esteroide anabólico, y aquellos que sí contenían esteroides anabólicos variaban desde 0.09 hasta 119,228.57 mg/kg, lo que sugiere que incluso cuando se confirman esteroides anabólicos, la dosis y la seguridad están lejos de estar garantizadas. Incluso se han analizado muestras por WEDINOS donde drogas recreativas como ketamina y dihidrocodeína fueron detectados en lugar de esteroides anabólicos.
Infórmate sobre los esteroides que estás tomando: hoy en día hay una gran variedad de esteroides anabólicos disponibles. Algunos de ellos, como la testosterona y la metandienona (Dianabol), están bien estudiados y se conocen bien los riesgos y daños. Otros esteroides anabólicos se han desarrollado mucho más recientemente y se sabe relativamente poco sobre su eficacia o seguridad. Mantente en las opciones bien conocidas y ampliamente investigadas si planeas usar esteroides anabólicos, especialmente si no tienes experiencia previa con esteroides.
Empieza bajo, ve despacio: es mucho mejor descubrir que no tomaste suficiente la primera vez que darte cuenta de que tomaste demasiado y estás experimentando muchos efectos secundarios. Si sientes que lo necesitas, siempre puedes aumentar tu dosis en el futuro.
Aumenta tus pesos lentamente. Daño en los tendones puede ser más común en personas que usan esteroides anabólicos. Aunque no se conoce la causa exacta, puede deberse en parte a que los músculos crecen más rápido de lo que los tendones pueden seguir, lo que provoca una tensión excesiva en los tendones al levantar peso. Para reducir este riesgo, puede ser una buena idea aumentar los pesos lentamente, en lugar de levantar el peso más pesado que puedas cada vez que vayas al gimnasio.
Si estás inyectando: inyectarse drogas conlleva sus propios riesgos, incluyendo infecciones y enfermedades transmitidas por la sangre. Nunca compartas agujas y siempre usa equipo de inyección estéril.
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