Anabole steroïden – veiligheid en risicobeperking
Artikel gecontroleerd/verifieerd door Drug Science,
Voor meer informatie, bezoek https://www.drugscience.org.uk/
Het gebruik van anabole steroïden neemt wereldwijd toe, met een stijging van het gebruik in de snelst in het VK en Europa. Meer dan één miljoen mensen in het VK anabole steroïden gebruiken, hoewel dit cijfer waarschijnlijk een onderschatten. De meeste mensen zijn zich waarschijnlijk bewust dat het gebruik van anabole steroïden gezondheidsrisico's met zich meebrengt, maar zijn mogelijk niet duidelijk over de exacte schade die het gebruik van anabole steroïden kan veroorzaken of hoe deze risico's kunnen worden verminderd.
Wat zijn anabole steroïden?
Anabole-androgene steroïden (AAS) zijn een groep hormonen (die natuurlijk of synthetisch kunnen zijn) die bevorderen de opbouw van skeletspier. De meest voorkomende anabole steroïde is testosteron, dat van nature in het lichaam wordt geproduceerd maar bovenop de natuurlijke voorraad van het lichaam kan worden ingenomen.
Een andere optie die sommige mensen kunnen overwegen is het gebruik van SARMs (Selectieve Androgeen Receptor Modulatoren). In tegenstelling tot anabole steroïden zijn deze verbindingen legaal en kunnen ze bij sommige supplementenwinkels worden gekocht. Dit maakt ze echter niet veilig. Van veel van deze verbindingen is relatief weinig onderzoek gedaan naar hun mogelijke bijwerkingen, vooral op de lange termijn, en voorzichtigheid is geboden.
Hoe worden anabole steroïden ingenomen?
Sommige anabole steroïden, zoals testosteron, worden in de spier geïnjecteerd (meestal de gluteus maximus, of billen). Andere AAS, zoals Anadrol, worden oraal ingenomen. Sommige mensen die AAS gebruiken, kiezen ervoor om meer dan één type steroïde te combineren om de effecten te vergroten.
Wat zijn de risico's en hoe kan ik ze veiliger maken?
Het valt buiten de reikwijdte van dit artikel om elke mogelijke bijwerking van de verschillende beschikbare AAS te bespreken. Voor meer informatie zie de sectie ‘verder lezen’ hieronder.
Hepatotoxiciteit (leverbeschadiging) wordt waargenomen bij alle anabole steroïden, maar de schade aan de lever is ernstiger bij het gebruik van orale steroïden. Dit komt grotendeels door de tragere afbraak in de lever. De meest voorkomende effecten omvatten verhoogde leverenzymen (deze zijn eiwitten inclusief verhoogde leverenzymen (deze versnellen chemische reacties in het lichaam), bland cholestase en, in zeldzame gevallen, tumoren in de lever. Verhoogde leverenzymen zijn meestal onschadelijk, maar wanneer ze aanwezig zijn zonder het gebruik van anabole steroïden kunnen ze een teken van ziekte zijn, en het is mogelijk dat het gebruik van anabole steroïden voorkomt dat de ziekte in een vroeg stadium wordt opgemerkt. Bland cholestase wordt gekenmerkt door misselijkheid, vermoeidheid, donkere urine en geelzucht. Als u deze symptomen ervaart, moet het gebruik van steroïden onmiddellijk worden gestaakt. Tumoren zijn een zeldzame, maar ernstige bijwerking van AAS-gebruik. Ze verschijnen meestal na meerdere jaren van gebruik van anabole steroïden.
AAS zijn ook aangetoond te het hart te beschadigente verminderen, met een verhoogd risico op hartziekten en hartritmestoornissen (een onregelmatige hartslag). Deze schade lijkt omkeerbaar te zijn na het stoppen met AAS.
Het gebruik van AAS is aangetoond de natuurlijke productie van testosteron bij mensen die de drugs hebben gebruikt. Dit kan het op lange termijn stoppen met de drugs bemoeilijken, omdat het moeilijker is om spiermassa op te bouwen na het staken van het gebruik.
Er is een potentieel voor nierbeschadiging die optreden door het gebruik van AAS. Dit omvat littekenvorming van de nieren en een verminderde capaciteit van de nieren om afvalstoffen te filteren. In extreme gevallen kan nierfalen optreden, wat dialyse vereist. Door de typische combinatie van anabole steroïden en eiwitrijke diëten (soms tot wel 500g eiwit per dag) kan het echter moeilijk zijn om de schade door steroïden te onderscheiden van de schade veroorzaakt door overmatige eiwitinname inname.
Menstruatiestoornissen kunnen bij vrouwen optreden door de verandering in hormoonbalans, en bij mannen kan het gebruik van anabole steroïden leiden tot een afname van het aantal en de beweeglijkheid van sperma.
Steroïden kunnen ook esthetische veranderingen veroorzaken, zoals toegenomen acne en zwelling door vochtretentie.
Hoe veilig te blijven bij het gebruik van anabole steroïden
Als je besluit AAS te gebruiken, of ze momenteel gebruikt, is het belangrijk om alert te zijn op de mogelijke schadelijke effecten.
Het is een goed idee om met je arts te praten over het gebruik van AAS en regelmatig bloedonderzoek te laten doen. Sommige steden hebben klinieken opgezet voor mensen die anabole steroïden en prestatiebevorderende middelen gebruiken. Deze klinieken kunnen op maat gemaakt advies geven over schadebeperking dat aansluit bij jouw specifieke behoeften, steriele injectieapparatuur leveren en bloedtesten uitvoeren om hormoonspiegels, cholesterolwaarden en nier- en leverfuncties te controleren.
Test je drugs: namaakdrugs zijn overal en kunnen heel moeilijk te herkennen zijn. Hoewel EZ Tests geen specifieke test voor anabole steroïden aanbieden, is het altijd een goed idee om je drugs te testen om er zeker van te zijn dat ze geen bijzonder gevaarlijke stoffen bevatten die je niet wilt innemen. Uit een studie bleek dat 10 van de 19 geteste monsters bevatten geen anabole steroïden, en die die anabole steroïden bevatten varieerden van 0,09 tot 119.228,57 mg/kg, wat suggereert dat zelfs wanneer anabole steroïden bevestigd zijn, de dosis en veiligheid verre van gegarandeerd zijn. Er zijn zelfs monsters geanalyseerd door WEDINOS waar recreatieve drugs zoals ketamine en dihydrocodeïne werden gedetecteerd in plaats van anabole steroïden.
Leer over de steroïden die je gebruikt: er zijn tegenwoordig heel veel verschillende anabole steroïden beschikbaar. Sommige, zoals testosteron en metandienon (Dianabol), zijn goed bestudeerd en de risico’s en schadelijke effecten zijn goed bekend. Andere anabole steroïden zijn veel recenter ontwikkeld en er is relatief weinig bekend over hun effectiviteit of veiligheid. Houd je aan de bekende en uitgebreid onderzochte opties als je van plan bent anabole steroïden te gebruiken, vooral als je geen ervaring hebt met steroïden uit het verleden.
Begin laag, ga langzaam: het is veel beter om te ontdekken dat je de eerste keer niet genoeg hebt genomen dan te merken dat je te veel hebt genomen en veel bijwerkingen ervaart. Als je het gevoel hebt dat het nodig is, kun je je dosis altijd in de toekomst verhogen.
Verhoog je gewichten langzaam. Peesschade kan vaker voorkomen bij mensen die anabole steroïden gebruiken. Hoewel de exacte oorzaak niet bekend is, kan het deels komen doordat de spieren sneller groeien dan de pezen kunnen bijhouden, wat leidt tot overmatige belasting van de pezen tijdens het tillen. Om dit risico te verkleinen, is het een goed idee om langzaam op te bouwen met de gewichten, in plaats van elke keer dat je naar de sportschool gaat het zwaarste gewicht te tillen dat je aankunt.
Als u injecteert: het injecteren van drugs brengt eigen risico's met zich mee, waaronder infecties en door bloed overgedragen ziekten. Deel nooit naalden en gebruik altijd steriele injectieapparatuur.
Verdere lectuur
Trends in steroïdegebruik in Groot-Brittannië en Europa
Hoeveel mensen in het VK gebruiken steroïden?
Gebruik van anabole steroïden onder sportschoolbezoekers in Europa
De groei van het gebruik van anabole steroïden
Wat zijn anabole steroïden
Wat zijn de risico's van anabole steroïden
Het effect van anabole steroïden op de lever
Schade van anabole steroïden aan de lever
Effect van steroïden op het hart
Afname van natuurlijke testosteronproductie na gebruik van anabole steroïden
Nierschade door gebruik van anabole steroïden
Schadebeperking