Anabolske steroider – sikkerhed og risikoreduktion
Artikel kontrolleret/verificeret af Drug Science,
For mere information, besøg https://www.drugscience.org.uk/
Brugen af anabolske steroider stiger globalt, med en stigning i brugen i hurtigst i Storbritannien og Europa. Mere end en million mennesker i Storbritannien bruger anabolske steroider, selvom dette tal godt kan være en undervurdere. De fleste er sandsynligvis klar over, at brug af anabolske steroider indebærer sundhedsrisici, men er måske ikke helt klar over den præcise skade, som brug af anabolske steroider kan forårsage, eller hvordan man kan mindske disse risici.
Hvad er anabolske steroider?
Anabolske-androgene steroider (AAS) er en gruppe hormoner (som kan være naturlige eller syntetiske), der fremme opbygningen af skeletmuskulatur. Den mest almindelige anabolske steroid er testosteron, som produceres naturligt i kroppen, men kan tages som et supplement til kroppens naturlige forsyning.
En anden mulighed, som nogle måske overvejer, er brugen af SARMs (Selective Androgen Receptor Modulators). I modsætning til anabolske steroider er disse forbindelser lovlige og kan købes i nogle kosttilskudsbutikker. Det gør dem dog ikke sikre. Mange af disse forbindelser er der relativt lidt forskning på med hensyn til potentielle bivirkninger, især på lang sigt, og forsigtighed anbefales.
Hvordan tages anabolske steroider?
Nogle anabolske steroider, såsom testosteron, injiceres i musklen (ofte gluteus maximus, eller balderne). Andre AAS, såsom Anadrol, tages oralt. Nogle personer, der bruger AAS, vælger at kombinere mere end én type steroid for at øge effekten.
Hvad er risiciene, og hvordan kan jeg gøre dem mere sikre?
Det er uden for rammerne af denne artikel at diskutere alle potentielle bivirkninger af de forskellige tilgængelige AAS. For yderligere information, se venligst afsnittet ’yderligere læsning’ nedenfor.
Hepatotoksicitet (leverskade) observeres ved alle anabolske steroider, men skaden på leveren er mere alvorlig ved brug af orale steroider. Dette skyldes i høj grad den langsommere clearance fra leveren. mest almindelige bivirkninger omfatter forhøjede leverenzymer (disse er proteiner som fremskynder kemiske reaktioner i kroppen), blandet kolestase og i sjældne tilfælde tumorer i leveren. Forhøjede leverenzymer er typisk harmløse, men når de er til stede uden brug af anabolske steroider, kan de være et tegn på sygdom, og det er muligt, at brugen af anabolske steroider kan forhindre, at sygdommen opdages i de tidligste stadier. Blandet kolestase er kendetegnet ved kvalme, træthed, mørk urin og gulsot. Hvis du oplever disse symptomer, bør brugen af steroider straks ophøre. Tumorer er en sjælden, men alvorlig, bivirkning ved brug af AAS. De optræder typisk efter flere års brug af anabolske steroider.
AAS har også vist sig at skade hjertet, med øget risiko for hjertesygdom og arytmi (en uregelmæssig hjerterytme). Denne skade synes at være reversibel ved ophør af AAS.
Brugen af AAS har vist sig at reducere naturlig produktion af testosteron hos personer, der har brugt stofferne. Dette kan gøre det udfordrende at stoppe med stofferne på lang sigt, da det er sværere at opbygge muskler efter ophør af brug.
Der er potentiale for nyreskade som opstår ved brug af AAS. Dette inkluderer ardannelse i nyrerne og nedsat evne for nyrerne til at filtrere affaldsstoffer. I ekstreme tilfælde kan nyresvigt forekomme, hvilket kræver dialyse. Dog kan det på grund af den typiske kombination af anabolske steroider og højt proteindiet (nogle gange så højt som 500g protein om dagen) være svært at adskille skaderne fra steroider og skaden forårsaget af overdreven protein indtagelse.
Menstruationsforstyrrelser kan forekomme hos kvinder på grund af ændringen i hormonbalancen, og hos mænd kan brugen af anabolske steroider forårsage et fald i sædtælling og bevægelighed.
Steroid kan også forårsage æstetiske ændringer, såsom øget akne og hævelse på grund af væskeretention.
Sådan forbliver du sikker ved brug af anabolske steroider
Hvis du beslutter dig for at bruge AAS, eller allerede bruger dem, er det vigtigt at være opmærksom på de potentielle skader.
Det er en god idé at tale med din læge om brug af AAS og få taget regelmæssige blodprøver. Nogle byer har klinikker oprettet for personer, der bruger anabolske steroider og præstationsfremmende stoffer. Disse klinikker kan tilbyde skræddersyet skadebegrænsningsrådgivning, der passer til dine specifikke behov, sterilt injektionsudstyr og blodprøver til at tjekke hormonniveauer, kolesterolniveauer samt nyre- og leverfunktion.
Test dine stoffer: falske lægemidler er overalt og kan være meget svære at opdage. Selvom EZ Tests ikke tilbyder en specifik test for anabolske steroider, er det altid en god idé at teste dine stoffer for at sikre, at de ikke indeholder særligt farlige stoffer, som du ikke har til hensigt at tage. En undersøgelse fandt, at 10 ud af 19 testede prøver indeholdt ikke nogen anabolske steroider, og dem der indeholdt anabolske steroider varierede fra 0,09 til 119.228,57 mg/kg, hvilket antyder, at selv hvor anabolske steroider er bekræftet, er dosis og sikkerhed langt fra garanteret. Der har endda været prøver analyseret af WEDINOS hvor rekreative stoffer som ketamin og dihydrocodein blev opdaget i stedet for anabolske steroider.
Lær om de steroider, du tager: der findes mange forskellige anabolske steroider i dag. Nogle af dem, som testosteron og metandienon (Dianabol), er velundersøgte, og risiciene og skaderne er velkendte. Andre anabolske steroider er udviklet meget mere for nylig og der er relativt lidt kendt om deres effektivitet eller sikkerhed. Hold dig til de velkendte og bredt undersøgte muligheder, hvis du planlægger at bruge anabolske steroider, især hvis du ikke har erfaring med steroider tidligere.
Start lavt, gå langsomt: det er meget bedre at opdage, at du ikke tog nok første gang, end at finde ud af, at du tog for meget og oplever mange bivirkninger. Hvis du føler, at du har brug for det, kan du altid øge din dosis i fremtiden.
Øg dine vægte langsomt. Seneskade kan være mere almindeligt hos personer, der bruger anabolske steroider. Selvom den præcise årsag ikke er kendt, kan det delvist skyldes, at musklerne vokser hurtigere, end senerne kan følge med, hvilket fører til overbelastning af senerne under løft. For at mindske denne risiko kan det være en god idé at øge vægtene langsomt i stedet for at løfte den tungeste vægt, du kan, hver gang du går i fitnesscenter.
Hvis du injicerer: injektion af stoffer indebærer sine egne risici, herunder infektion og blodbårne sygdomme. Del aldrig nåle, og brug altid sterilt injektionsudstyr.
Yderligere læsning
Tendenser i steroidbrug i Storbritannien og Europa
Hvor mange mennesker i Storbritannien bruger steroider?
Brug af anabolske steroider blandt fitnessbrugere i Europa
Væksten i brugen af anabolske steroider
Hvad er anabolske steroider
Hvordan anabolske steroider virker
Hvad er risiciene ved anabolske steroider
Effekten af anabolske steroider på leveren
Skader på leveren forårsaget af anabolske steroider
Steroiders påvirkning af hjertet
Nedsat naturlig testosteronproduktion efter brug af anabolske steroider
Nyreskade fra brug af anabolske steroider
Skadesreduktion
Forfalskede anabolske steroider