Steroid Anabolizzanti – sicurezza e mitigazione dei rischi
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L'uso di steroidi anabolizzanti sta aumentando a livello globale, con un incremento più veloce nel Regno Unito e in Europa. Più di un milione di persone nel Regno Unito usano steroidi anabolizzanti, anche se questa cifra potrebbe essere una sottovalutare. La maggior parte delle persone è probabilmente consapevole che l'uso di steroidi anabolizzanti comporta rischi per la salute, ma potrebbe non essere chiara sui danni esatti che l'uso di steroidi anabolizzanti può causare o su come mitigare questi rischi.
Cosa sono gli steroidi anabolizzanti?
Gli steroidi anabolizzanti-androgeni (AAS) sono un gruppo di ormoni (che possono essere naturali o sintetici) che promuovere la costruzione del muscolo scheletrico. Lo steroide anabolizzante più comune è testosterone, che viene prodotto naturalmente nel corpo ma può essere assunto oltre alla fornitura naturale del corpo.
Un'altra opzione che alcune persone potrebbero considerare è l'uso di SARMs (Modulatori Selettivi del Recettore degli Androgeni). A differenza degli steroidi anabolizzanti, questi composti sono legali e possono essere acquistati in alcuni negozi di integratori. Tuttavia, questo non li rende sicuri. Molti di questi composti sono stati poco studiati riguardo ai potenziali effetti collaterali, specialmente a lungo termine, e si consiglia cautela.
Come si assumono gli steroidi anabolizzanti?
Alcuni steroidi anabolizzanti, come il testosterone, vengono iniettati nel muscolo (comunemente nel gluteo massimo, o glutei). Altri AAS, come l'Anadrol, vengono assunti per via orale. Alcune persone che usano AAS scelgono di combinare più di un tipo di steroide per aumentare gli effetti.
Quali sono i rischi e come posso renderli più sicuri?
È oltre lo scopo di questo articolo discutere ogni potenziale effetto collaterale dei vari AAS disponibili. Per ulteriori informazioni si prega di consultare la sezione ‘ulteriori letture’ qui sotto.
Epatotossicità (danno al fegato) si osserva con tutti gli steroidi anabolizzanti, ma il danno al fegato è più grave quando si usano steroidi orali. Questo è dovuto in gran parte alla più lenta eliminazione dal fegato. La effetti più comuni includono enzimi epatici elevati (questi sono proteine che accelerano le reazioni chimiche nel corpo), colestasi blanda e, in rari casi, tumori al fegato. Gli enzimi epatici elevati sono tipicamente innocui, ma quando presenti senza l'uso di steroidi anabolizzanti possono essere un segno di malattia, ed è possibile che l'uso di steroidi anabolizzanti possa impedire che la malattia venga notata nelle fasi iniziali. La colestasi blanda è caratterizzata da nausea, affaticamento, urine scure e ittero. Se si manifestano questi sintomi, l'uso di steroidi dovrebbe essere interrotto immediatamente. I tumori sono un effetto collaterale raro, ma serio, dell'uso di AAS. Di solito compaiono dopo diversi anni di uso di steroidi anabolizzanti.
Gli AAS hanno anche dimostrato di danneggiare il cuore, con un aumento del rischio di malattie cardiache e aritmie (battito cardiaco irregolare). Questo danno sembra essere reversibile con la sospensione degli AAS.
L'uso di AAS ha dimostrato di ridurre la produzione naturale di testosterone nelle persone che hanno usato i farmaci. Questo può rendere difficile interrompere l'uso a lungo termine, poiché è più difficile costruire muscolo dopo aver smesso.
Esiste il potenziale per danno renale che si verificano dall'uso di AAS. Questo include cicatrici ai reni e ridotta capacità dei reni di filtrare i rifiuti. Nei casi estremi, può verificarsi insufficienza renale, richiedendo la dialisi. Tuttavia, a causa della tipica combinazione di steroidi anabolizzanti e diete ad alto contenuto proteico (a volte fino a 500g di proteine al giorno) può essere difficile separare i danni causati dagli steroidi da quelli causati da proteine eccessive assunzione.
Disturbi del ciclo mestruale possono verificarsi nelle donne a causa del cambiamento nell'equilibrio ormonale, e negli uomini l'uso di steroidi anabolizzanti può causare una diminuzione del numero e della motilità degli spermatozoi.
Gli steroidi possono anche causare cambiamenti estetici, come un aumento dell'acne e gonfiore dovuto alla ritenzione di liquidi.
Come stare al sicuro usando steroidi anabolizzanti
Se decidi di usare AAS, o li stai già usando, è importante essere vigili riguardo ai potenziali danni.
È una buona idea parlare con il tuo medico dell'uso di AAS e fare regolarmente esami del sangue. Alcune città hanno cliniche organizzati per persone che usano steroidi anabolizzanti e droghe per migliorare le prestazioni. Queste cliniche possono fornire consigli personalizzati per la riduzione del danno adatti alle tue esigenze specifiche, attrezzature sterili per l'iniezione e analisi del sangue per controllare i livelli ormonali, il colesterolo e le funzioni renali e epatiche.
Testa le tue droghe: droghe contraffatte sono ovunque e possono essere molto difficili da individuare. Sebbene EZ Tests non offra un test specifico per gli steroidi anabolizzanti, è sempre una buona idea testare le tue droghe per assicurarti che non contengano droghe particolarmente pericolose che non intendi assumere. Uno studio ha rilevato che 10 su 19 campioni testati non contenevano alcuno steroide anabolizzante, e quelli che contenevano steroidi anabolizzanti variavano da 0,09 a 119.228,57 mg/kg, suggerendo che anche quando gli steroidi anabolizzanti sono confermati, la dose e la sicurezza sono tutt'altro che garantite. Ci sono stati anche campioni analizzati da WEDINOS dove droghe ricreative come ketamina e dihidrocodeina sono stati rilevati invece di steroidi anabolizzanti.
Informati sugli steroidi che stai assumendo: oggi sono disponibili moltissimi steroidi anabolizzanti diversi. Alcuni di essi, come il testosterone e il metandienone (Dianabol), sono ben studiati e i rischi e i danni sono ben noti. Altri steroidi anabolizzanti sono stati sviluppati molto più recentemente e si sa relativamente poco sulla loro efficacia o sicurezza. Attieniti alle opzioni ben conosciute e ampiamente studiate se prevedi di usare steroidi anabolizzanti, specialmente se non hai esperienza con gli steroidi in passato.
Inizia con poco, vai piano: è molto meglio scoprire di non aver preso abbastanza la prima volta che scoprire di aver preso troppo e di avere molti effetti collaterali. Se senti di doverlo fare, puoi sempre aumentare la dose in futuro.
Aumenta i pesi lentamente. Danno ai tendini potrebbe essere più comune nelle persone che usano steroidi anabolizzanti. Sebbene la causa esatta non sia nota, potrebbe essere parzialmente dovuta al fatto che i muscoli crescono più velocemente di quanto i tendini riescano a sostenere, causando un eccessivo sforzo sui tendini durante il sollevamento. Per ridurre questo rischio, potrebbe essere una buona idea aumentare i pesi lentamente, invece di sollevare sempre il peso più pesante possibile ogni volta che vai in palestra.
Se stai iniettando: l'iniezione di droghe comporta rischi propri, inclusi infezioni e malattie trasmesse dal sangue. Non condividere mai aghi e usa sempre attrezzature sterili per l'iniezione.
Ulteriori letture
Tendenze nell'uso di steroidi in Gran Bretagna e in Europa
Quante persone nel Regno Unito usano steroidi?
Uso di steroidi anabolizzanti tra i frequentatori di palestra in Europa
La crescita dell'uso di steroidi anabolizzanti
Cosa sono gli steroidi anabolizzanti
Come funzionano gli steroidi anabolizzanti
Quali sono i rischi degli steroidi anabolizzanti
L'effetto degli steroidi anabolizzanti sul fegato
Danni degli steroidi anabolizzanti al fegato
Impatto degli steroidi sul cuore
Diminuzione della produzione naturale di testosterone dopo l'uso di steroidi anabolizzanti
Danno renale da uso di steroidi anabolizzanti
Riduzione del danno
Clinica degli steroidi di Edimburgo
Steroidi anabolizzanti contraffatti