Leute, diese Mythen über MDMA müssen endlich aufhören.
Geschrieben von Simon Doherty
In London sagt man, man sei nie weiter als sechs Fuß von einer Ratte entfernt – was sich als völliger urbaner Mythos herausgestellt hat. Aber im Internet ist man nie weiter als sechs Klicks davon entfernt, dass jemand abgenutzte Mythen über Ecstasy zum Besten gibt. Bitte, Leute, lasst uns diese Behauptungen endlich in Rente schicken…
Mythos: „Viel hilft viel.“
FAKT: Tatsächlich nein. Weniger ist mehr.
Bei vielen Dingen im Leben ist „mehr“ tatsächlich besser. Wie bei Gras, Eiscreme, Festivals, Freunden, Eiscreme auf Festivals, Eiscreme auf Festivals während man stoned ist, Eiscreme auf Festivals während man mit seinen Freunden stoned ist, und so weiter. Für all das gilt: Mehr ist besser, klar. Aber, glaub mir, lieber Leser, das gilt nicht für MDMA.
Sobald du über, sagen wir, 200 mg MDMA hinaus bist, wirst du keine der positiven, pro-sozialen, emotionalen Wirkungen – bei denen man seinem Freund erzählt, wie toll man ihn findet – mehr verstärken. Das ist zweifellos das Beste daran. Aber du bekommst definitiv immer mehr von der stimulierenden Wirkung der Droge, was bedeutet: mehr Nebenwirkungen – wie Überhitzung oder so starkes Kiefermahlen, dass du aussiehst, als würdest du eine Wespe kauen, während du deine Oberlippe in einer unwillkürlichen Bewegung immer wieder gegen die Unterlippe schlägst, wie ein Adler, der herabstößt, um seine Beute zu greifen. Und nach einer heftigen Nacht ist deine Erinnerung daran fragmentiert. Du erinnerst dich nur noch an Bruchstücke, und der Rest wird zu einem dumpfen Klumpen aus Verwirrung. Oder noch schlimmer: Deine Erinnerung wird komplett ausgelöscht, und dann fängst du an, Leute zu fragen, ob sie schon einmal auf diesem Festival waren, während du scheinbar vergisst, dass das Gespräch erst fünf Minuten zuvor stattgefunden hat. Und wenn du MDMA missbrauchst, wird der „Comedown“ (das Runterkommen) viel, viel schlimmer (siehe nächster Abschnitt).
Mit der richtigen Dosis kann es jedoch dazu führen, dass das bloße Dasein, das Dahintreiben auf dem trägen Fluss des Lebens, unendlich köstlich wird. Es kann Euphorie, Empathie und Liebe über die Szene versprühen. Wie eine explodierte, rostige Nagelbombe voller Glück in deinem Schädel. Aber wenn du es in riesigen Dosen nimmst, kann es dich unordentlich und etwas kopflos machen. Mit MDMA kannst du deinen Genuss maximieren, indem du einfach weniger nimmst.
Mythos: „Ein schrecklicher Comedown ist garantiert.“
FAKT: Ein extremer Comedown hängt mit extremem Konsum zusammen und ist absolut vermeidbar.
Lass mich zwei Szenarien beschreiben: Erstens, jemand nimmt eine moderate Menge MDMA, geht nach Hause, schläft, isst gesund, bewegt sich ein wenig und lässt es am nächsten Tag ruhig angehen. Diese Person wird keinen schlimmen Comedown haben. Garantiert. Tatsächlich wird sie wahrscheinlich einen „Afterglow“ haben, bei dem sie auch nach der Session eine positive Einstellung beibehält.
Zweitens, jemand haut sich eine riesige Menge MDMA rein, mischt es mit einer Reihe anderer Substanzen, bleibt drei Tage wach und isst danach nichts Gesundes, um die Erholung des Körpers zu unterstützen. Diese Person wird einen so schlimmen Comedown haben, dass es sich anfühlt, als wäre sie von einem Nashorn angerempelt worden. Du kennst diese Art von Comedown, bei der man sich 40 Minuten lang aufraffen muss, um nur aufzustehen und pinkeln zu gehen (während der Kopf pulsiert und dröhnt wie eine Alarmglocke). Und wenn du dann endlich aufstehst, fühlt sich der Weg zur Toilette an, als würdest du durch ein mit Melasse gefülltes Schwimmbecken waten. All das lässt sich vermeiden, wenn man sich für eine moderate Dosis während der Session entscheidet.
Mythos: Eine Pille ist eine Dosis.
FAKT: Eine Pille ist mehr als eine Dosis.
Die Stärke von Pillen hat in den letzten zehn Jahren dramatisch zugenommen. In einem aktuellen YouTube-Video, das ich gemacht habe, sprachen wir mit einem großen Pillenhersteller. Er sitzt in den Niederlanden und presst Millionen von Pillen. Er sagte, dass er zwar glaubt, dass die ideale Menge MDMA in einer Pille „für die meisten Leute 120 mg“ wäre, er aber stärkere pressen muss, weil der Markt das verlangt.
„Es ist [heute] nicht normal, mehrere Pillen auf einem Festival zu nehmen“, sagte er. „Der MDMA-Gehalt in Pillen ist heutzutage so hoch. [Bei] manchen Pillen reicht eine halbe völlig aus.“ Er fügte hinzu: „Ich persönlich würde die MDMA-Dosis in Pillen gerne senken.“
Die meisten Pillen, die dieser Mann produziert, werden auf Bestellung gefertigt: Ein Kunde bestellt mindestens 300.000 Pillen und bestimmt Dosis, Design und Farbe. Aber er hat auch manchmal Lagerware, die er spekulativ herstellt und die Leute ebenfalls kaufen können, wenn sie keine speziellen Anforderungen haben. „Bei meinen Lagerpillen habe ich einen gewissen Einfluss [auf die Stärke], aber ich kann nicht zu niedrig gehen, sonst verkaufen sie sich nicht“, erklärt er. „Das Niedrigste, was ich mache, sind etwa 100 mg, aber die Nachfrage nach extrem hoch dosierten Pillen ist immer noch sehr hoch.“
Glaub nicht mir, Leute, glaubt dem Mann, der die Pillen herstellt: Sagen wir es noch einmal, für die Leute in der letzten Reihe: Eine Pille ist mehr als eine Dosis. Du wirst sie in zwei oder sogar vier Teile teilen wollen, wenn sie sehr stark ist und du eine geringe Toleranz hast. Und ziehe ein Nachlegen („Redosing“) erst nach zwei Stunden in Betracht. Wenn du in einer heißen Umgebung tanzt (egal ob Festival, Club oder leerstehende Lagerhalle), solltest du pro Stunde einen halben Liter Wasser (etwa 250 ml) in kleinen Schlucken trinken. Bei einer Hitzewelle erhöhe die Aufnahme auf einen Liter (etwa 500 ml) pro Stunde. Mach regelmäßig Pausen vom Tanzen und kühle dich im Schatten ab – das ist auch der Moment, in dem du oft mit Leuten ins Gespräch kommst und neue, MDMAmazing-Freunde findest. Lockere Kleidung zu tragen ist auch eine gute Idee, damit dir nicht zu heiß wird.
Mythos: „MDMA-Kristall ist eine andere Art von Droge als eine Pille.“
FAKT: Es ist dieselbe Droge. Eine Pille besteht einfach aus zerstoßenen Kristallen, die mit einem Bindemittel und Lebensmittelfarbe vermischt und in eine Form gepresst wurden. Dieselbe Droge, nur anders präsentiert.
Mythos: „Die Blue Punisher-Pille ist die beste.“
FAKT: Nur durch Testen lässt sich genau bestimmen, was in einer Pille ist; das Logo ist irrelevant.
Wenn ich für jedes Mal, wenn jemand behauptet hat, eine Ecstasy-Pille sei besser, weil ein „Blue Punisher“-Design darauf geprägt ist, einen Euro bekommen würde, hätte ich genug Geld, um eine Burg aus Blue Punisher-Pillen zu bauen. Ich hätte genug Cash, um die Markenrechte für Blue Punisher von Marvel zu kaufen und einen Blue Punisher-Freizeitpark zu eröffnen.
Christophe Smet ist ein Softwareentwickler, der eine Website und App namens PillScanner entwickelt hat (check sie hier). Sie ermöglicht es Leuten, Pillendesigns visuell hochzuladen und nach Berichten aus aller Welt zu suchen. Über 800 Einträge in der Datenbank sind Blue Punishers. „Es gibt acht visuell unterschiedliche [verschiedene] Blue Punisher-Designs, die wir identifizieren können“, sagte er mir, als ich für ein aktuelles Video mit ihm sprach. „Die ersten Berichte tauchten um 2016 auf, dann gewannen sie um 2022 an Popularität und Dynamik. Es ist immer noch eines der dominantesten und beliebtesten Pillendesigns in Amerika, Asien und Europa.“ Tests zeigen, dass der Gehalt von Blue Punishers in der PillScanner-Datenbank von etwa 29 mg bis 275 mg MDMA reicht. Eine enorme Schwankungsbreite.
„Manche Designs sind sehr beliebt“, sagt ein anderer Ecstasy-Pillenhersteller, ebenfalls aus den Niederlanden, im selben Video. „Blue Punishers zum Beispiel. Das ist verrückt, denn das ist eine der am häufigsten kopierten Pillen mit der größten Qualitätsstreuung.“ Er fügte hinzu: „Oft sieht man sie zwischen 100 mg [MDMA] und 300 mg. Leute lieben bestimmte Designs, auch wenn das Design heutzutage nichts mehr bedeutet. Deshalb stelle ich weiterhin Blue Punishers her, die Nachfrage ist immer da. Ich mache wahrscheinlich mehr als vier Millionen [davon] pro Jahr.“
Die wichtige Botschaft hier ist: Man kann ein Buch nicht nach seinem Einband beurteilen und eine Pille nicht nach ihrem Design. Nur durch Testen lässt sich feststellen, ob deine Pille echt ist oder wie stark sie ist – klicke hier, um ein EZ-Testkit zu erhalten.
Mythos: „Man kann keine Überdosis bei MDMA bekommen.“
FAKT: Das kann man doch.
MDMA ist nicht die gefährlichste Droge. Es hat im Vergleich zu vielen anderen Drogen wie Alkohol, Koks, Ketamin und Benzos ein relativ geringes Risikoprofil. Dennoch bergen alle Drogen das Potenzial, gefährlich zu sein, und dazu gehört auch MDMA. Man muss Respekt davor haben; es ist schließlich ein starkes Stimulans. Aus irgendeinem Grund gibt es unter einer Minderheit der Konsumenten den Irrglauben, man könne keine MDMA-Überdosis bekommen, aber das stimmt absolut nicht. Man kann, und Leute tun es.
„MDMA mit Koks zu mischen verstärkt die Wirkung.“
FAKT: Es ist keine ideale Kombination.
Koks und MDMA ist keine gute Kombination. Erstens belastet es das Herz unnötig, was auf Dauer zu Herz-Kreislauf-Problemen führen kann. Zweitens verfliegen die pro-sozialen, emotionalen Effekte von MDMA sofort, wenn das Koks ins Spiel kommt, sodass man nur noch zwei Stimulanzien hat, was – wie gesagt – schlecht für das Herz ist.
Es überrascht mich, dass manche Leute diese Substanzen mischen wollen. Sie haben schließlich sehr unterschiedliche Vibes: Auf der einen Seite hast du Koks, was oft bedeutet, dass man um 5 Uhr morgens am Küchentisch sitzt und fieberhaft über persönliche Erfolge und fruchtlose Geschäftsideen diskutiert – wie ein Wasserwerfer voller Geschwätz. Es ist eine vertretbare Art, den Sonntagmorgen zu verbringen, wenn das dein Ding ist: Zigaretten rauchen wie ein Industrieschornstein und die Grenzen der menschlichen Konversation studieren: Wie schnell kann man reden? Können drei Leute gleichzeitig reden? Können wir reden und reden und reden, bis sich der Bluetooth-Lautsprecher nicht mehr richtig verbindet und das grausame Sonnenlicht anfängt, uns durch den Spalt im Vorhang zu verhöhnen?
Dann gibt es MDMA: Geh in einen Club, schluck eine halbe Pille, sammle 30.000 Schritte auf dem iPhone-Schrittzähler, dreh dich auf der Tanzfläche wie ein Karussell auf dem Jahrmarkt, komm dann runter, hol dir um 6 Uhr morgens deine Jacke, sag „Danke“ zur Security am Ausgang und geh mit deinem Leben weiter. Trotz dessen, was du vielleicht in Boulevardzeitungen liest, ist das die Realität des MDMA-Konsums für die Mehrheit der Leute, die es nehmen. Wo ist ihr Artikel in der Daily Mirror? Ich schätze, die Schlagzeile „Mann, der eine moderate Menge MDMA nahm, traf sich mit ein paar Freunden und hatte einen wunderbaren Abend“ hat nicht dasselbe Gewicht wie „12-PFUND-TRIP IN EINE TEUFLISCHE NACHT DES ECSTASY“ (das war eine echte Schlagzeile).
Wegen des Unterschieds der Vibes zwischen Koks und MDMA – von „Wir sollten unbedingt eine Marketing-Agentur gründen“ zu „Unsere Freundschaft bedeutet mir viel“ – wundert es mich, dass Leute diese beiden Substanzen zusammen nehmen wollen. Aber es wird aufgrund der Herzbelastung nicht empfohlen.
Mythos: „MDMA-Kristall ist auf jeden Fall rein.“
FAKT: Das ist nicht garantiert.
Ein sehr verbreiteter Mythos. Viele Leute scheinen zu glauben, dass MDMA in Kristall- oder Pulverform garantiert reines MDMA ohne Verunreinigungen enthält. Das ist nicht der Fall; es enthält oft Verunreinigungen oder, noch schlimmer, kann mit jeder beliebigen Substanz gestreckt sein, die so aussieht. Testen ist auf einem illegalen Markt der einzige Weg, um sicherzugehen.
Mythos: „Man kann MDMA ständig nehmen.“
FAKT: Das kann zu dauerhaft gedrückter Stimmung führen; es ist besser, große Pausen zu lassen.
„Versuche, es nicht öfter als einmal im Monat oder alle zwei bis drei Monate zu nehmen und es dir für besondere Anlässe aufzusparen“, riet Professor Adam Winstock, Gründer der Global Drugs Survey und des universitären Harm-Reduction-Programms Staying Safer, als ich für meinen Podcast The Sesh Files (der von EZ Test kits gesponsert wird) mit ihm sprach.
Auf diese Weise, argumentiert er, kannst du deinen Genuss maximieren und deinem Gehirn genug Zeit zur Erholung geben. „Es mag dich überraschen, dass die meisten MDMA-Nutzer es 10 Mal oder weniger pro Jahr nehmen“, sagt er. „Seltener als einmal im Monat zu konsumieren gibt deinem Gehirn (insbesondere den Serotoninspiegeln) und deinem Körper die Zeit, sich zu erholen und zum Ausgangspunkt zurückzukehren.“
Diese Ansicht wurde von Professor David Nutt bestätigt, der als Gast im Podcast war. „Ich war immer der Ansicht, dass Leute es nicht öfter als einmal im Monat oder alle paar Monate nehmen sollten, einfach um auf der sichereren Seite zu sein.“ Er fügte hinzu: „Wir wissen, dass ein massiver Konsum einige der Schlüsselrezeptoren im Serotoninsystem und die Transporter herunterregulieren kann. Deshalb denke ich, dass sechs bis acht Mal pro Jahr eine vernünftige Botschaft zur Schadensminderung sein könnte.“
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